沉沉入睡真幸福
此時此地大部分人睡得太少、睡得太差，睡眠不妥固然萬病由此而起，社交情緒心靈世界亦難免悽慘失敗。所以，提升人生素質，回復青春活力，由好睡好醒開始。
由5月份開始，逢星期三晚上，Club O為需要改善睡眠素質人士開設Sleep Clinic，由兩位專業催眠師Jonathan及Helen伙拍駐場療癒導師周兆祥、吳群心，幫助每一位出席者解決失眠的煩惱。到時你不但學到安眠的秘訣，還可以腦部大休息，讓潛意識再度主宰心靈，得到以下任何一種經驗：
（1） 純粹舒舒服服睡一個高質素好覺……
（2） 感受一下壓力被釋放的感覺……
（3） 放鬆緊繃的神經；洗滌過累的心靈……
（4） 嚐試到被催眠的美妙神奇過程……
（5） 或者更多意想不到的體驗！
Sleep Clinic —— 幸福睡眠之夜
下午6:30高能量晚餐 7:15-9:00睡眠療癒工作坊
5月3日 第1夜 認識失眠真相
怎樣知道自己是否失眠成習？有多嚴重？失眠有幾類？自己屬哪一類？為甚麼會失眠？怎樣不再失眠——各種招數逐個捉……集體催眠體驗酣睡佳境。
5月10日 第2夜 睡個好覺如何可能
睡覺是甚麼？睡覺有幾多個階段層次？睡覺的機制如何？何謂REM睡眠？何謂NREM睡眠？何謂REM睡眠頻率？想睡得好有何精采貼士？集體催眠體驗酣睡佳境。
5月17日 第3夜 自我催眠好好
催眠的基本知識；催眠的歷史背景；催眠的基本步驟與技巧；自我催眠的簡單有效貼士；集體催眠體驗酣睡佳境。
5月24日 第4夜 運用NLP（神經語言程式學）治失眠
何謂NLP？怎樣運用NLP令自己停止胡思亂想；集體催眠體驗酣睡佳境。
費用：每晚$98（會員$88），四晚$250（會員$198），連晚餐、安眠茶點、睡眠教材；
床位有限，報名留位才可保証接受參加。請自備保暖衣物或枕頭被舖。查詢及報名26190000。
