飲食文化大革命由生活開始

現在人人都想食好D，大家都明白自己的身材、健康、前途命運、心境等等，原來都是食出來的。究竟怎樣可以一舉改變自己的飲食習慣？關於飲食的正確方法人言人殊，如何取捨？哪種食法最適合今天的自己？

阿祥趁著難得的假期，將數十年累積的綠色飲食智慧毫無保留過料，讓有緣出席的朋友疑慮盡消，放心大步走上自然自在人生的坦途。

10:30 登記、早點、分享

11:00 第1節 自然生活人種怎麼吃？

12:15 綠色午餐製作示範：沙律、醬汁、靚飯

1:00 生機午餐，休息，小組研討

2:30 第2節 生機飲食怎樣實踐？

3:45 綠色茶點製作示範：生機雪糕

4:00 生機下午茶

4:15 第3節 在危機四伏的世界怎樣識飲識食？

5:30 生機果菜汁製作示範

6:00 感恩，圓滿結束

Club O有機生活飲食工作坊

主持：Club O主席周兆祥、香港素食會會長孔慶玲（素食會多位台柱全力支援

5月31日（公眾假期星期三）上午10:30-下午6:00

費用：$248（會員$228），5月28日及以前報名優惠減收$20，奉贈多冊周兆祥著綠色飲食書籍及食譜。

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2006年
5月

點止吃喝Party咁簡單

吃一頓飯，你的飲食方式、態度、取向從此改變，你明白到幸福的人生如何由飲食開始，人生的綠色革命怎樣由餐桌走出第一步，以後怎樣吃、怎樣準備食物、怎樣與食物相處，才會身心靈漸入佳境。

讓阿祥在這個晚上奉上佳餚美飲之餘，娓娓道來他多年下廚的心思，交流飲食心得與綠色人生智慧，仔細介紹每一道菜每一種飲品的來龍去脈，以後你充滿信心自己照做，活學活用，發展出個人境界的新天新地。

每個月第三個星期日晚上，Club O舉行這個熱鬧的私房菜工作坊，讓有緣人興盡，反思自己存在的真諦……。

Club O Party 5月版*

主廚：周兆祥

分享嘉賓：香港大學副校長李焯芬教授

主題：「21世紀平安生活，在這個香港」

5月21日（星期日）下午6:30-9:45**

費用：$228（會員$188），奉贈周兆祥編著多種素食書刊

報名：26190000，請提早24小時留位

Club O Party 6月版於6月18日晚上舉行

你也會做印度菜

素食是印度飲食文化的一部分，印度是全世界最多人吃素的國家，你也容易愛上印度菜的獨特香味，並且掌握箇中的基本廚藝。印度素菜善用多種香料和香草，Annapruna烹調印度菜10多年，是印式料理名廚，她將會介紹如何做咖哩時蔬，南印度番茄飯、卡達門曲奇、Naan……等。歡迎大家齊來研習印式料理的藝術，齊齊享受豐盛的印式茶點及午餐。

印度素料理工作坊

主持：Annapruna

5月21日、6月11日（星期日）上午11:30-下午2:00**

費用：$218（會員$188），5月20日及以前報名優惠減收$20。

認識生命飲食 開展旅途新天地

生食，食生，原來竟是最符合自然之道的吃法，難怪長期「食生」的人百病早癒，起死回生，青春不易老，而且靈性狀態不斷提升，天人感應日進。許夢真修女就是奇人奇事的生招牌，她身體力行，成為「中國生食界」開路先鋒。

歡迎你給自己的生命一個機會，跟她學生食，相信這個星期日的早上你吃過她的生食精品、學過怎樣做之後，就會從此覺今是而昨非，充滿信心改變飲食習慣，打開生命新的一頁。

生食人生工作坊

5月28日、6月25日（星期日）上午10:00-下午2:00

費用：$238（會員$198），包括精美早餐及午餐，及周兆祥許夢真譯《生食食出新生》及最新版生食食譜。

請盡量提早一日報名以便安排美食。