內展回歸我復悠然
“看到Club O的資料宣傳10/12/05第40屆的靜心營，內心發出陣陣的喜悅，是我知道有靜心營以來，最有衝動最肯定會參加的一次，因實在太巧合了，是上天希望我參加嗎？因一向我都是較被動，只有樣樣夾才會有勇氣做一些未做過的事。我選擇了在我踏入40的那一天，放棄了大吃大喝甚至餐廳提供的半價優惠而來了這個營地斷食。懷著滿腔熱誠報了名，也相信那兩天天氣很好，但想不到星期一、二開始喉部不舒服，到了星期五、六的早上特別差，臨去中環集合前還不肯定自己是否會參加，還試過抽簽決定，結果是要去的。好吧，我內心亦跟我說參加了就不會再病的，不用擔心有無藥吃，不用擔心會否好像以前咳得那麼難看。果然，來了營地之後，咳少了，鼻通了，更看見山明水秀，氣溫適合，自己肯定沒有來錯了。還有這裡是一個天主教的營地，我這位天主教徒第一次踏入這裡，很欣賞前人找這片寧靜舒適之地去開墾所下的一番功夫。更開心就是翌日可參加彌撒，這是我意料之外，實在太感恩，太好的安排了。
有件事很開心就是我可以從營地拿著一杯差不多滿瀉的果汁去到沙灘傳給周博士，對我來說是很大的考驗，因我平時拿杯水去短程都會倒出，但今次我竟然可一滴不漏，加上我一向不太平衡的腳也沒有出亂子的上坡下坡，太棒了，我沿路還把我愛心的祝福向著這杯果汁發放，不知周博士有沒有感到甜些呢？Anyway，我只覺得這杯果汁護送了我，我也護送了它，是一份很好的差使。到了海灘，海浪聲和海水味都很棒。行遠些有一處海浪打入石隙，發出「濃、濃」聲，我感覺好像人喝水一樣，經過口的大海入窄的喉嚨，再「咕濃咕濃」地在胃部消化，很美妙啊！晚上的湯水很美味也很滋補，喝了成身都暖，之後參加晚會，第一次感受這麼長的聲響治療。但我還是較喜歡在Club O參加講座時周博士一邊說話一邊敲，很容易入靜relax，今次也許是站著及好像人踫人，手又累，所以不太放得鬆。晚上做了兩件事，第一就是入了小聖堂朝拜聖體及馬槽，那個環境很祥和平安，若不是蚊子的騷擾，我會多留耐些。跟著我就去了觀音廟前，明月當空下耍了一套八段錦，望著忽明忽有紅暈的月亮，感動之餘，也跟天主說多謝祂驅使我來。
晚上十時左右已看到很多室友進入夢鄉，我也少有十時半睡在床上，但礙於外在環境影響，燈光和兩、三位室友的鼻鼾聲至十二時還未能入睡，幸好她們有短暫休息，我也可小睡兩節，精神可以恢復過來。星期日參加了一台難能可貴的彌撒，聖堂地方雖小，但給人很和諧寧靜之感，小朋友的天真專注安靜，神父的清晰到題的講道都是歷年罕見的，又一次的感恩。
至於身體狀況，早上鼻子很「盟」很塞，沒有帶鹽在身，也不方便好像在家中那樣可洗鼻清理。幸好午飯前有刮痧環節，我相信是排毒的最佳方法，果然舒暢和精神，真多謝Club O的周博士，Teresa及Catherine的悉心指導使我認識了很多刮痧按摩的技巧，還有我partner的付出，讓我可輕鬆自在的享受無藥治療，還有阿孔為我們奔波飲食，身體不好才怪呢！午飯後又湊巧讓我找到面對大海的石隙，上面還有茂葉作蔭，使我了無牽掛的坐上一小時，手寫這篇靜心營的心路歷程，但現在還收到身體的信息，喉部好像較贅較痛，不知是否在刮喉嚨後出現排毒現象，也相信不通則痛的道理，痛了也不會白痛的。”
——陳慧敏
看完了這一段由衷之言，你可有衝動去報名參加下一屆？
「靜心營」剛好辦了10年共40屆，每年春夏秋冬各一次，假不同的地點（營地、農場等）舉行，一方面提供機會，讓有意嘗試做斷食者體驗到斷食的美妙境界，得到箇中的身心靈裨益（香港至今仍未有同類的活動——提供斷食的支援但沒有商業背景），另一方面創造合適的條件，給我們生活在此時此地這種超級壓力煲中的可憐人心靈放一次假，丟下俗務，推開煩擾的千百種意念，體驗內展的平安、自在、悠然狀態，冥合萬化。歷屆參加的營友各次分享紛紛見証，這種「靜心營」確是難得的機緣，幫助大家能夠：
身心靈大休息
身心靈清洗排毒
靜下來內觀、反思，體驗存在
學習並練習做種種身心靈保健功法
（氣功、瑜伽、催眠、按摩、艾灸、刮痧、拔罐、靜坐、獨處等）
認識志同道合的朋友
獲得輔導，解決身心靈各層面的問題
當然，某次某人入營得到多少（其實短期內未必知道），始終是因緣際會的造化，不過營友經過短短的一天半至兩天靜心經驗而生命改變者，大不乏人，可知大自然的「說法」，自有一套安排，箇中因由機制，非吾輩可以剖析了解。
正如上文引述的分享指出：甚麼都是「緣份」：生命來到一個轉捩點，要發生的事就發生，靜心營是Club O樂於提供的機會，布置好了愛心、關懷、溫馨、自然氣息，安排好了醉人的活動、感人的湯水，然後……事情如此這般一一發生啦。
下次3月11日靜心營的資料見《綠色生活》第11期G5頁，
查詢：26190000 吳群心。
